Bei der LOMI LOMI geht es darum, die Energie (auf Hawaiianisch »mana«) im Körper ins Fließen zu bringen. In einem gesunden Körper fließt mana gleichmäßig und frei. Blockaden jedoch verursachen Krankheiten beziehungsweise können sich als körperliche Verspannungen manifestieren. Die LOMI LOMI soll diese Blockaden lösen, den Körper wieder in Bewegung bringen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Auch innere Anspannungen und Ängste können sich durch die Massage auflösen und Erschöpfungssymptome, Schlafstörungen und Rückenbeschwerden sich verbessern. Laut einer Studie des Cedars-Sinai Medical Center (USA) sollen LOMI LOMI-Massagen das Immunsystem stärken können und somit auch die Selbstheilungskraft. Nackenverspannungen & Co. können am Rücken gelindert werden. Dadurch fühlt man sich leichter und entspannter. Die Haut wird besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt. Durch den verbesserten Lymphfluss können Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden werden. 

Der Körper wird mit warmem Mandelöl massiert, wobei nicht nur mit den Händen, sondern auch die Unterarme zum Einsatz kommen. Im Laufe der LOMI LOMI-Massage werden immer tiefere Schichten des Körpers von Stressverkrampfungen befreit. So bewirkt die LOMI LOMI einen Prozess der tiefen Reinigung und des Wohlbefindens. Besondere Aufmerksamkeit wird dem Rücken geschenkt, der laut hawaiianischer Tradition Sitz der Zukunft ist. Hier werden neue Wege geebnet und Sorgen gelöst. Auch den Schultern und Hüften, die die Hawaiianer als Türen sehen, wird sich eingehend gekümmert. Sie werden gezogen, gedreht und geschaukelt, sodass gestaute Energien freigelassen werden. Kopf und Gesicht werden sanft massiert. Durch jede Berührung kommt zusätzlich die Kraft des REIKI zum Einsatz.